3 факта и 3 рекомендации про интуицию

Интуиция − это главное отличие Человека от робота. Интуиция − признак сложности, многослойности человека, который невозможно повторить современной техникой, даже с помощью квантовых технологий. 

Интуиция − это про способность считывать будущее. Есть участки тела, постоянно находящиеся на связи с квантовым пространством будущего. И способность считывать сигналы, отражающийся в теле от этого взаимодействия − это и есть интуитивный навык. 

Основа интуиции в чувствах. Это не про интеллект. Или, говоря современным языком, она про эмоциональный интеллект, а также про телесный интеллект. По мне слово интеллект тут не совсем уместно, но будем считать, что его присутствие указывает на возможность что-то измерить и развить. То есть можно научиться отслеживать свои эмоции, эмоции других, а также тонкие проявления этого в теле. 

Живая среда поддерживает интуицию, техногенная угнетает. Обилие электромагнитного излучения − от сотовых сетей, wifi, до теперь Bluetooth в ушах в сантиметре от мозга, а также в полях других людей, большинство из которых, особенно к вечеру, перегружены, угнетают нервно-чувственную систему и, как следствие, снижают интуитивные способности. 

Из этого очевидны рекомендации для тех, кто хочет поддерживать интуитивный интеллект. То есть способность в любой момент внутренне знать, куда направить мысль, что сказать или что сделать. Это знакомое почти всем чувство, когда “я точно знал, что нужно было сделать так”. Знал, но не мог рационально объяснить. А объяснение проявилось через неделю, или через 10 лет. 

Это самый доступный способ тренировки интуиции − в самом начале дня 10 минут или больше уделять практике внимательности. Это нарабатывает привычку удержания внимания в теле − а это то, что нам нужно для считывания интуитивных сигналов. Тим Феррис (Tim Ferris) − знаменитый исследователь самых производительных людей на планете, пишет, что единственная самая повторяющаяся привычка этих людей вне зависимости от области их деятельность − это 10-минутная медитация или любая другая форма практики внимательности в начале дня. Из своего опыта могу сказать, что 10-минутная практика − это главная причина моей повышенной эмоциональной устойчивости за последний год. 

Самое простое, что можно постоянно носить с собой − это внимание в дыхание. В буддийской традиции медитации есть понятие базовой практики, дословно “убежища дома”, которое связанно с дыханием. У кого-от это движение воздуха через ноздри, у кого-то через носоглотку. У меня это движение живота, диафрагмы вперед и назад при вдохе и выдохе. Это просто, доступно и невероятно эффективно − пара секунд внимание на дыхание в животе уже успокаивают и гармонизируют всю систему.

Регулярно отдыхать от всех видов внешних полей − электромагнитных и полей других людей. Кто-то более чувствителен, кто-то менее, но всем нужен отдых и восстановление. Главное правило современного человека − это режим самолета на ночь. А также стоит проверить, не рядом ли с кроватью стоит роутер. Помните эксперимент японского ученого с водой, где она отражает в кристаллической структуре энергию места, слово, мысленное намерение, молитву? Чистота воздуха и воды зависит от всех видов полей − как от явных − акустического или светового, так менее явного − электромагнитного, и еще менее явных, но не менее мощных − вибраций мыслей и состояния человека. Поэтому регулярные выезды туда, где нет wifi и даже туда, где нет людей, в уединение (не путать с одиночеством!), помогут качественно восстановить не только чувствительность, но будут благоприятны в целом. Конечно, день и ночь в лесу/горах − это лучшее, что можно себе представить в смысле отдыха от полей. Но даже прогулка в московском парке уже благотворно повлияет на состояние человека, поэтому мы интуитивно так туда стремимся.

Ну и, наконец, осознавать себя живым человеком. В среде, переполненной новостями о том, что роботы заменят человека, и страхами от этого, напоминать себе, что есть то, что робот не научится делать никогда − по-человечески чувствовать и любить.


Ссылки на материалы выше:

https://www.heartmath.org/research/science-of-the-heart/intuition-research/

The Tim Ferriss Show Transcripts: Meditation, Mindset, and Mastery

http://www.masaru-emoto.net/english/water-crystal.html